身体自愈能力有哪些？

我前一段时间总是感冒也不见好转，最近总是打喷嚏，朋友说打喷嚏是人体自愈能力的一种体现，身体自愈能力有哪些？

身体在受到外界的创伤时，身体机能会有一个自己愈合的过程，人体的自愈能力十分强大，是现代医学无法媲美的。自愈就是人体依靠自身的内在生命力， 摆脱疾病与亚健康状态从而维持生命健康的能力。具体地说发烧是人体的免疫细胞抵抗病菌的正常反应， 吃完不干净的食物拉肚子有时候是人体肠道对外界病原的防御机制，肠道分泌水分增加蠕动增强，促进不洁食物的排出。