现在越来越多的人注意养生，所以怎么才能健康长寿也成大家茶余饭后讨论的话题。了我想问一下，使人健康长寿的食物有哪些？
大众养生网小编解答：
自古以来，无论是王侯将相，还是平民百姓，都非常关心长寿的问题。许多食物能使我们的身体健康长寿。苹果，草莓，胡萝卜，鱼等食物能使人长寿，健康。苹果不仅能提高人体免疫力，还能改善心血管功能，草莓能补充人体所需的维生素C，胡萝卜中的胡萝卜素能保护基因结构，预防疾病，鱼肉所含的蛋白质也是人体不可缺少的。 哪些食物是健康长寿的食物？应该怎么吃？
- fengyuanyuan2
- 2015-04-07 13:48:18
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健康长寿的方法是什么？
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哪些食物是健康长寿的食物？应该怎么吃？
答 曾握紧的拳头问#现在越来越多的人注意养生，所以怎么才能健康长寿也成大家茶余饭后讨论的话题。了我想问一下，使人健康长寿的食物有哪些？ 大众养生网小编解答：自古以来，无论是王侯将相，还是平民百姓，都非常关心长寿的问题。许多食物能使我们的身体健康长寿。苹果，草莓，胡萝卜，鱼等食物能使人长寿，健康。苹果不仅能提高人体免疫力，还能改善心血管功能，草莓能补充人体所需的维生素C，胡萝卜中的胡萝卜素能保护基因结....
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如何才能保持健康长寿？
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