孕妇应该吃什么才不会吐?

fengyuanyuan29
2015-04-07 10:49:26
通常情况下孕妇想吐,挑食,偏食,及轻度恶心、呕吐等现象,这时候她会特别想吃写酸的东西,平时多到空气新鲜的地方走一走,不舒服时吃一点酸东西比如西红柿、橘子之类的水果,会好一点的。怀孕期间避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物,在睡前可以吃一些食物,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形,远离较为呛鼻的气味,烟味、油漆味、鱼腥味这些都要远离。平时多注意饮食,注意身体,保养好身体,不要感冒发烧了。

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