月经期还可以吃橙子吗?

那年今日
2015-04-06 11:43:50
月经期间是可以食用水果的,但不可以多吃。因为在月经期间,身体受寒,不宜吃冰凉的刺激类的食物,水果不能够冰冻,但只要是查高温就可以的。橙子富含丰富的维生素C,可以补充月经期间的营养流失。其次,月经期间,女性会感到身体疲劳,并且消化功能减弱,食欲不振,新鲜的橙子可以增加女性朋友的食欲,增加营养的补充。所以,饮食有可能改善。

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