如何补肾壮阳的小方法是什么？

我的老公今年三十五岁了，他最近感觉很疲劳，应该是肾不怎么好，他才这么年轻就这样了，请问，男性该如何补肾壮阳呢？

你好，男性肾虚是经常性的问题，要想补肾状元就要吃一些富含核酸的食物，其中包括豆制品等，还有海鲜，像鲤鱼，鲫鱼，海参，鲍鱼，大虾等等。最好在绿色蔬菜的陪衬下，像菠菜，萝卜等，一起食用会有意想不到的效果。还有重要的动物的内脏，像猪肝，羊肝等等都是补肾壮阳的必备食物。当然，补肾壮阳还需要你大量的运动，食物只是辅助运动。希望你的丈夫强壮起来。