抗感冒食物有哪些对身体好呢?

fengyuanyuan14
2015-04-02 17:20:17
感冒,就是因为身体的抵抗力受到破坏引起的一种免疫性的流感疾病,所以在治疗的时候应该增强身体的抵抗力是最好的,平时患者就应该注意饮食结构的调整,尽量的不要吃刺激的食物,应该注意多参加一些运动,增强抵抗力和免疫力,这样才会避免出现感冒的病情。平时在饮食的时候注意营养物质的多元化,应该多吃维生素和蛋白质多的食物对感冒有防止的效果。

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