颈椎生理曲度变直是什么意思需要注意什么?

fengyuanyuan1
2015-04-01 16:05:25
患有颈椎生理曲度变直的人生活中要注意个人生活习惯良好,平时生活中要注意经常经常的参加一些户外活动或者体育锻炼,要注意关节的活动能够有效地改善体质提高自身抵抗力和免疫力,同时要住一只苍蝇似的合理安排多吃一些含有钙的食物,例如牛奶,骨头汤之类的东西,同时也要注意个人身体的防寒保暖,避免关节受凉,导致颈椎更加的疼痛,同时日常要注意合理的安排自己睡眠。

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