怀孕能吃黑芝麻糊吗?

fengyuanyuan12
2015-03-31 10:43:58
我们都知道芝麻是一种营养价值很高的食物,对胎儿的大脑发育有很好的作用,所以孕妇是可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻糊含有大量的黑芝麻,具有较高的营养价值。不过孕妇可以把它当做加餐吃,不要当做正餐食用。另外如果有条件的话最好是自己调配黑芝麻糊,这样不会像买的成品那样添加了其他的东西,食用起来更安全。当然了,也要注意适度,任何东西都不能过量。

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