有助于顺产的方法有哪些?

那年今日
2015-03-30 23:11:09
顺产是比较好的选择,对胎儿好。并且对母体的伤害也没有剖腹产大,并且顺产可以很快的恢复。有助于顺产的方法也有很多,孕妇要保持良好的心理准备,是十分重要的,千万不要过度紧张和兴奋。另外饮食调养很重要,多吃一些有营养的食物,但是不要暴饮暴食,孕妇可以适量的运动,比如做一些孕妇体操。可以增加子宫肌肉的收缩力量,是有助于顺产的。

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