很多朋友都说我是一个比较地道的吃货,确实我也比较喜欢美食。可是呢,最近老是感觉自己在吃完饭以后会有胃疼的感觉。为什么吃完饭会胃疼啊?
饭后胃疼一般是因为:吃饭过快,给胃部带来了过大的负担。有慢性胃病,饭后食物的盐分等刺激胃部,引起疼痛。平时不注意饮食习惯,暴饮暴食,常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。要端正饮食、生活习惯。如果果真是胃病,在治疗的同时更要注意端庄自己的饮食、生活习惯,尽量不要吸烟饮酒、吃酸辣食物,最好做到少吃多餐,饭前饭后半小时不饮水等。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。