动脉粥样硬化吃什么呢?

fengyuanyuan11
2015-03-30 15:20:07
动脉粥样硬化是很多老年人都会患有的一种疾病,会导致血管硬化,所以饮食方面要注意多吃清理和保护血管的食物,可以多吃芦笋,能够有效心脏病、高血压。红薯也可以消除活性氧,有效缓解动脉硬化,卷心菜也是不错的,可以防治胆固醇。芹菜,也有很好的作用,可以缓解高血压。平时的饮食要注意尽量清淡一些,不要吃太过油腻的食物,会使血管容易堵塞,对身体不好。

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