孕期保健应该注意哪些事项?

孕的女性对于孕期保健非常的重要,首先在穿衣上就要开始改变,要穿一些宽松的、纯棉的衣物。注意要保暖不能受冷,其次在饮食上一定要注意增加营养,要吃一些易于消化的、维生素含量高的食物。同时一定要保证足够的睡眠。睡觉的时候最好的左侧卧式。怀孕后,要避免干一些体力活,家里的家务可以适当的做,但是不要做一些弯腰、下蹲的活。孕期还要注意卫生保健,按时去医院进行产检。

孕期如何护理怎么护理

王喜萍

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