什么是包谷面糊糊?
王喜萍
包谷面糊糊也就是我们所说的玉米面糊糊,玉米各地的叫法并不一样,有些地方把玉米叫做包谷。包谷面糊糊就是把玉米打成粉,把玉米面和成糊糊,把水烧开,加入适量的糖,再把玉米糊糊倒进去,小火熬一会儿就好了。包谷面糊糊含有丰富的膳食纤维,喝了对人体有很多好处,能够促进消化,增强人体对营养成分的吸收,还能够清洁肠道,帮助排便,经常喝包谷面糊糊是很好的一个选择。
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