月子里可以吃糖吗?需要注意什么?

子期间,产妇的身体要注意好好的保养,尤其是营养物质的摄入一定要注意,在饮食上不要吃一些刺激性的食物,注意营养的多元化才好,平时饮食上注意适当的补充一些维生素多的食物比较好。糖类食物要适当吃,也不要吃得太多,过多会引起暂时性血糖升高,平时注意饮食多清淡比较好,适当做些运动。

吃糖产妇作用

薛庆鑫

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