阴虚肺热应该怎么办?
王喜萍
您好,女性出现阴虚肺热的情况,大多跟女性的内分泌失调是有关系的,所以要及时的调整女性内分泌状况,平时一定要少吃一些辛辣刺激生冷的食物,尤其是在例假期间一定要注意,不然会更加刺激内分泌。
另外阴虚肺热这种情况也是与自身亚健康有很大关系,比如人体压力比较大的时候就容易出现阴虚肺热,应该要保持愉快的心情选择舒缓压力的方式,可以从食物中来缓解阴虚肺热的现象,可以多吃一些滋阴润肺的食物,比如梨子煮水喝或者是燕窝的都是很好的可以改善这种情况的食物。
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