气血两亏吃什么比较好？
金昌盛
如果出现气血两亏的症状，通常是由于生活压力过大或者是精神压力过大造成的，也有可能是纵欲过度造成的，所以一旦出现上述两种情况，就要尽快调整。减轻精神压力或减少性生活次数，多吃些补血的食物。补血的食物通常有红枣红豆、猪肝花生等，这些食物能让你的气血在很长一段时间内保持比较好的状态，不过一定要坚持服用。
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气血两亏吃什么比较好？
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