吃完饭后肚子胀该怎么解决?

那些、小感动问

这几天总有一种吃完饭肚子胀的感觉,但是吃的又不是很多,而且也没有到撑的地步,但是就是有肚子胀的感觉,所以想问下有什么解决的办法?

肚子胀怎么解决怎么缓解

金昌盛

吃完饭肚子胀有可能是因为胃动力不足而造成的,也有可能是因为患了胃炎,建议吃一些西药,想吗丁啉,胃达舒之类的,这对治胃病都是有好处的。还有平时的时候不要抽烟,喝酒,这样对胃的刺激性太大了,还有多吃一些清淡的食品,比如稀饭,粥之类的,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣的食品。还有的就是要时刻保持心情愉快,这是有助于身心健康的。

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