肠易激综合症怎么办?

白永明
肠易激综合症患者,饮食需要严格控制和注意,平时要注意多吃一些清淡的东西,一些蔬菜,水果之类的东西,要忌口一些油炸的辛辣的,葱,蒜等辛辣刺激性的食物。另外更不要抽烟喝酒,容易加重肠胃负担,另外要合理安排作息时间,避免劳累过度,饮食要注意有节制,注意保持每天三餐的正常饮食,不要偏食挑食。
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