午饭后睡觉有什么不好的地方？
王喜萍
平常的午睡是非常好的，而且经常的午睡可以帮助身体更好的恢复到最好的状态，帮助下午的工作和学习生活。但是如果在吃完饭后，最好是不要马上就上床睡觉的，因为睡着的话人的消化能力就会变差，非常影响消化，还可能会导致消化不良。同时睡觉的时间不能太长，如果太长的话可能会适得其反。最好还是要在饭后半小时之后再进行睡觉，并且如果感觉到胀的话就应该推迟。
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