藿香的功效是什么,怎么吃?

或许、已习惯问

今天在姥姥家的菜园里看见一种平时没见过的植物,姥姥说是藿香。但是市场上好像没见到藿香卖过呢?请问它的吃法是什么,有什么功效?

藿香营养价值疗效

白永明

如果是新鲜的藿香,那么你主要是吃它的茎叶比较嫩的部分,其他部位是不建议吃的。吃的方法也很简单,可以按照平时绿叶蔬菜的吃法,用来炒、煎、凉拌都可以,也可以在熬粥的时候,把藿香切碎放入锅中熬成粥,甚至把其他菜做好之后,再把它放进去作为佐料,也是很香的。晒干的藿香也是一种很好的中药材,主要用来帮助清热解毒,属于凉食。

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