睡觉打鼾的原因是什么?

鼾在医学术上可以称为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征,是很多人都会出现的一种睡眠现象,打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,容易诱发高血压脑心病心肌梗死心绞痛,尤其是老年人非常容易造成猝死。平时这名也增强体育锻炼不要吸烟喝酒,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,尤其对于肥胖者而言要减轻体重,睡觉之前有舒缓心情,睡觉姿势要正确。

打鼾怎么回事如何解决

薛庆鑫

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