一觉醒来腰疼怎么回事?
白永明
腰疼是和身体的疾病有很大的影响,最好是做腰椎拍片或MRI检查下,最好是能够排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.然后再针对性的进行治疗,睡觉醒来出现腰疼很有可能是太劳累所致的,只要合理的安排时间。就能够治好的,不能从事干体力活,不能太疲劳,也不可以有剧烈运动,一定要睡硬板床,要长时间避免同一个姿势工作和学习,每个小时一定要休息10分钟,还可以做牵引,理疗等等,效果更好。
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