怀孕四个月的孕妇能吃藠头吗
头是有一定刺激的食物,但是对安胎有一定益处,有的孕妇喜欢吃口味儿比较重的,有的孕妇在孕期的反应很腻,这就比较适合吃一点藠头,藠头和蒜是基本是属于同类的,所以要适量的吃,也不要吃重口味儿的藠头,以免造成刺激,藠头不能当补品,怀孕可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃猪肉,鸡肉,豆制品等,营养要补充的全面均衡,明天要适当的做运动。
孕妇饮食效果薛庆鑫
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