胃食管反流要怎么办呢？
王喜萍
胃食管反流首先是要进行缓解的，在平时要减少处一些高脂肪的食物，因为如果身体过于肥胖的话，会造成身体的腹压情况过重，因此会造成胃食管反流的情况。其次是要注意平时吃东西不要暴饮暴食，最好是采用少食多餐的方式，并且在晚上睡前五个小时内不要吃东西，因为这样可以帮助让胃压降低到最低的风度，还有不要传一些紧身衣等，会增加反流的情况。
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