炒菠菜的做法是哪些？
王喜萍
炒菠菜的做法很简单，营养价值很大，菠菜中含有大量的铁元素，可以有效的帮助人体补血，所以说买菠菜的人比较多，但是菠菜的方法很讲究，很容易导致菠菜营养价值的损失，菠菜的办法就是先把菠菜洗干净，然后放入热锅里，不停的抄三分钟，等不再发软的时候就可以放一些热水进去，再蒸十分钟就可以吃了，注意水的量不要太多。
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