避孕套好还是避孕药好怎么选?

先避孕套和避孕药都具有避孕效果,但是避孕药长期服用不利于女性的身体健康,一般还是使用避孕套为主。此外,性生活要注意节制,不要过度。要注意保证睡眠时间的充足,此外要加强身体营养的补充,多吃含有优质蛋白质的食物,同时也要多吃一些五谷杂粮之类的东西,要避免吃一些辛辣肥腻的东西,更要少吃一些生冷的食物,要加强身体锻炼,增强身体素质。

避孕措施如何预防

薛庆鑫

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