哺乳期能经常吃鱼子吗?
乳期的人还是不要吃鱼籽比较好,因为虽然鱼籽是营养丰富,但是那是对普通人来说的,因为鱼籽里面含有非常多的激素所以是不适合哺乳期的产妇来吃的,因为很有可能影响到母乳的质量,从而就会影响到孩子的健康发育。如果想要补充营养的话是可以吃些别的东西来进行补充的,不一定要鱼籽,平常的时候可以多吃一些水果或者多喝一些牛奶,还可以吃些帮助产妇来产奶的食物。
哺乳期饮食禁忌怎么调理薛庆鑫
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