补阴的食物都有什么呢？
金昌盛
在我们的生活中有很多补阴的食物，梨、甘蔗、黑芝麻、豆浆等都是可以帮助女性补阴的食品。除此之外一些肉食也非常适合补阴，鸭肉这类食物不仅能滋阴清热，而且还有利水的功效，另外薏仁也是夏季最好的滋补食品，经常使用薏仁可以防止妇科疾病的发生。因为在夏天人的身体经常会有很大的湿气，而薏仁又有祛湿的效果，而且薏仁不湿生炎也就是薏仁补阴的功效。
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