抑制乳汁分泌的食物有哪些?

妈的奶水是随着宝宝食量的增大,而不断的在增加,孩子小的时候妈妈的奶水相对也少,宝宝大一点儿,妈妈的奶水也就会些,分泌的快一些,所以妈妈要及时的补充能量来保证自己奶水的充足,以满足宝宝的生理需要,如果要断奶的话,就要相应的减少饮食,尤其是少吃高脂肪类的食物,多吃清淡的食物,麦芽和麦芽制品、花椒、韭菜、人参都有回奶作用。同时还要逐渐的减少喂奶的次数,多然孩子吃一些主食。

乳汁分泌饮食禁忌不能吃什么

白永明

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