清肺止咳的食物有什么?

鲜血赎罪问

我每天都要在那些尘土飞扬的环境中工作十几个小时,请问有没有什么比较好的方法,可以来清肺止咳呢?有没有什么好的食物?

清肺止咳怎么吃

王喜萍

润肺止咳对肺部有保健作用的食物有很多比如说是萝卜,他有很好的化痰止咳平喘的作用,还有一种食物叫冬瓜他也有很好的消痰的作用,还有很多的比如说是菠菜黑木耳,离,花生大白菜,都有非常好的对咳嗽那些患者都有很好的好处。清肺的话最好还是选择用梨,梨有很好的生津止渴,清热止痰的作用,将梨的内部掏空,配合一些川贝冰糖,蜂蜜一起来炖煮非常的好。

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