调料有哪些呢？
孕之后一般的调料都是可以吃的，怀孕之后一定要注意营养方面要均衡多吃一些清淡的蔬菜水果，这样来说对宝宝身体健康，我怀孕期间要尽量避免一些辛辣的调料花椒八角辣椒还有一些其他的调料，尽量都要少放一些，然后尽量少吃一些燥热的食物比如说是大蒜韭菜茴香，这一类的食物都特别容易让人上火，在怀孕期间要离远一些烟酒或者是少食一些可乐咖啡等这些刺激性的饮品。
调料作用使用方法白永明
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