怎样纠正驼背会更加有效果？
时一定要多注意自己身体的姿势，站着或者是在行走的是一定要多加注意一些，走路的时候胸部要自然的挺直起来，然后两肩就可以慢慢的舒展看来，在坐着的时候脊椎一定要自然地挺直。建议无论是多大年龄的人一律去睡木板床，木板床不会像软床那样对腰部不好软床睡长了就会对腰部不好的。平时应该多跑步，跑步的时候要挺着胸部跑，坚持段时间就能很好的改善了。
驼背怎么纠正如何纠正白永明
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怎样治疗驼背比较好？
答 驼背是因为人的脊柱发生了变形所造成的现象。首先可以做把手背到身后，然后挺胸的练习，然后在把两个肩膀举到最高的位置就可以了，这样重复的做个20次就行了。还可以进行
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25岁驼背应该怎么矫正呢？
答 背部驼的比较厉害的平时可以多跑跑步，在跑步的时候一定要挺起胸部来跑步，这样的话就能很好的纠正驼背的现象，而且在纠正驼背的同时还能增强我们人体的机体免疫能力。晚上
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怎样纠正驼背会更加有效果？
答 平时一定要多注意自己身体的姿势，站着或者是在行走的是一定要多加注意一些，走路的时候胸部要自然的挺直起来，然后两肩就可以慢慢的舒展看来，在坐着的时候脊椎一定要自然
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如何治疗驼背效果好一些呢？
答 平时一定要注意自身身体的姿势，不管是站着走或者行走的时候，都要把自己的胸部挺直，然后两肩往后走慢慢的舒展开来，写字的时候也不能低着头写，更不可以趴在桌子上。驼背
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驼背能够治疗吗？
答 后天的轻微驼背，主要在生活中改变不良生活习惯就行了。第一每天早起跑步，平时可以去学跳舞。第二平时不能躺着看书或者躺着玩手机，一定要规规整整的坐椅子上看书，每天花
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青少年驼背怎么矫正比较快好？
答 青少年的驼背通常都是因为上课的时候的坐姿不正确，或者走路和运动的时候使用了不正确的方法，所以会导致驼背，通常青少年的驼背比较简单进行矫正。首先睡觉的时候可以在后
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