益母草应该在月经前还是月经后吃?
母草有活血的功效,建议你在经期不要吃,可能会造成出血过多的情况,而且经期是不能随意用药的,以免不小心用药,导致月经紊乱。可以在月经来潮前7-10天开始服用,如果症状明显改变,那么可以坚持服用两个周期,期间要保持良好的情绪,一定要注意平时的饮食生活习惯,忌食辛辣刺激性食物或刺激性强的食物,近期最好不吃。
益母草怎么吃月经薛庆鑫
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