应该如何改变心态呢?

半夜哼情歌问

我刚交往四年的女朋友和我分手了,我感觉心里很难受,而且空落落的,这直接影响到我的工作,很多事情也不想做,请问如何改变心态呢?

调整心态改变心态怎么调整

王喜萍

首先找朋友倾诉,聊聊这些事情,毕竟交往时间那么久了,你现在工作也提不起劲,经常和朋友去爬山,或者去旅行,多看看外面的风景,调整一下心态,这样的话会好很多,感情的问题也得直面面对才能真正从阴影里走出来,别逃避,要真正走出来,然后才能投入到学习工作当中去,才能去真正接纳另一个人,而且要学会自我照顾,自我修复,才能更了解自己,这样才能变得更有魅力。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>