来月经可以吃辣的吗?
女孩子在来例假期间,还是尽量少吃或者不吃刺激性食物,上文中的小女孩平时常吃辣椒的,例假期间,少吃一些没关系。但平时不太爱吃辣的,最好一点也别吃,辣椒会刺激人体血液加快循环,在经期时大量吃辣椒的话,会导致出血较多,严重的话,还可能导致内分泌紊乱。另外,在经期,除了少吃或者不吃辣椒以外,也不能吃太凉的东西,容易造成宫寒。最好喝点红糖水,吃点甜食。"
月经注意事项饮食禁忌白永明
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