脸上长痘痘能吃鱼吗?
上长痘痘的人在饮食上确实要多加注意,要多吃一些清淡易消化的食物,多吃一些含水分较多的食物,绿色蔬菜、西瓜、黄瓜、苹果、梨等,还要多喝水,加快体内的排毒,让体内的毒素随尿液排出体外。不能吃油腻、高热量的食物,油炸食品、快餐食品、辣椒等。也不能吃发物,会使痘痘加重,而鱼、羊肉、海鲜类都是发物,最好还是少吃或者不吃。
脸上长痘饮食禁忌怎么调理金昌盛
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