熬夜后脸上起痘痘应该怎么办?
白永明
如果是因为熬夜导致脸上长痘痘,那么首先要做的就是停止熬夜。因为熬夜会导致身体内分泌功能紊乱,新陈代谢紊乱,身体在该休息的时候没有休息,该工作的时候没有工作,从而导致脸上长痘痘。此外,也要注意忌口,平时不要吃太多容易上火和不健康的食物。饮食以清淡为主,多喝水,注意劳逸结合。晚上十点上床睡觉,早上七点起床,有时间做下运动。
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