熬夜后脸上起痘痘应该怎么办?

我把爱弹得倦问

最近一段时间因为工作的关系经常要熬夜到很晚,不知不觉的脸上就长了好多的痘痘出来,想问下因为熬夜而长痘度应该怎么办呢?

脸上长痘熬夜怎么办

白永明

如果是因为熬夜导致脸上长痘痘,那么首先要做的就是停止熬夜。因为熬夜会导致身体内分泌功能紊乱,新陈代谢紊乱,身体在该休息的时候没有休息,该工作的时候没有工作,从而导致脸上长痘痘。此外,也要注意忌口,平时不要吃太多容易上火和不健康的食物。饮食以清淡为主,多喝水,注意劳逸结合。晚上十点上床睡觉,早上七点起床,有时间做下运动。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>