雪莲花的功效与作用及食用方法是什么?

單蒓的ㄝ亽╰问

自己最近在山上旅游的时候发现的一朵雪莲花,雪莲花的功效非常好,想要将水莲花做成一道菜,但是不知道怎么做,雪莲花的功效作用是什么?

雪莲花营养价值怎么做

王喜萍

雪莲花是一种很奇妙的植物,一般出现在大山上或者是一些很偏僻的地方经过常年积累生长,具有很高的营养价值,可以补血益气,去寒润肺,一般可以和稀饭一起煮着吃,还可以做成汤,但是不要煮时间太长会使水莲花变得很烂,会减少水莲花的营养价值,最好可以和一些红枣或者枸杞冰糖放在一起,既可以增加营养价值,也可以调节自己的口味。但是不要服用过多。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>