脸上有斑,吃什么东西可以淡斑?

脸上长斑跟自己的日常不注意护理有一定的关系,斑点的产生是因为色素的沉淀的问题,而造成色素的沉淀是因为紫外线的问题造成的比较多,而且也是跟自己的平时用的化妆品含铅过多有一定的关系,平时的时候最好是少用一些含铅的化妆品,而且自己也要注意应该是多吃一些富含维生素c的食物,因为维生素C是可以帮助改善色素的沉淀问题的,而且也要注意防晒。"

淡斑饮食调理怎么吃

白永明

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