脑鸣的原因及治疗方案?

りōū算個what啊问

脑袋有时疼,发胀,脑袋里感觉有声音在响,走路不稳,从8月份老是说脑鸣,晚上厉害,以至于现在睡不好觉,情绪特别不好有什么好方法可以治疗脑鸣?

脑鸣如何治疗病因

白永明

脑鸣通常是在精神紧张的情况下产生的,是由于用脑过度所发生的,如果睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。一定要注意调节枕头高度的啊。平时一定要讲求精神生活卫生,加强体质锻炼,注意劳逸结合,保证充足睡眠。饮食中避免咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物。严禁食用辛辣食物,如果是形体肥胖的人要适当活动、节食、减轻体重。注意戒烟戒酒,多吃蔬菜水果。

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