肾精亏虚怎么办才好？
白永明
肾精亏虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的时候除了患者会开始怕冷和畏惧严寒之类的表现同时还会表现出腰酸背痛的情况发生，肾阴虚的时候除了会有阴虚和燥热的情况发生通常还会带有腰部和腿部酸软的情况出现。所以要治疗肾精的亏虚的时候，应该先分清楚自己的是阴的还是阳的，然后才能选择合适且适中的药材进行治疗。一般要以增强身体锻炼为主，然后同时还要进行食补的治疗。
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