早上起来舌苔白厚什么原因?

他在发抖问

您好,我今年29岁,是一名女性,最近一段时间我每天起床的时候照镜子都能够发现我的舌苔白厚,不知道是什么原因造成的这种情况应该怎么改善?

舌苔白厚原因怎么办

王喜萍

根据您的描述,您是最近有积食,胃在我们晚上是空腹状态,但是由于我们现在生活和工作的原因,我们平时的早餐和中午的饭都是在外面吃的,只有等全家人下班后,才能做一顿比较丰盛的饭,但是这种生活方式比我们老话说的早吃好,中午吃饱,晚上吃少,所以您晚餐要注意清淡饮食,晚上睡觉前一定要刷牙漱口,另外也要注意不要经常暴饮暴食,这样会伤害我们的胃部,也会造成舌苔白厚的现象。

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