大脑供血不足吃什么好呢?
大脑供血不足关键是要注意脑动脉硬化,平时要尤其注意饮食,饭菜要少放盐,控制饮食,不要吃油腻,高脂肪的东西,控制好血压,多吃蔬菜水果。此外黑芝麻,蘑菇,黑米,蘑菇的营养价值也是很好的,平时吃鸡鸭鱼肉,少吃猪肉,牛肉,羊肉等。经常吃海带,海鱼等对于脑细胞死亡速度的降低是很好的。平时还要注意服用一些维生素E,可以防止衰老,还可以预防动脉硬化。"
大脑供血不足原因饮食调理金昌盛
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