怎样戒烟会比较好？
金昌盛
最有效的戒烟方法就是一定要让自己有信心，要坚持，才可以把烟给戒掉，现在来说戒烟的话，可以使用一些戒烟糖或者是戒烟的药物来进行禁烟，效果非常的好，平时的时候针灸也有一定的戒烟功效，自己一定要在思想上重视起来，一定要注意，要有自信，相信自己可以戒掉，要杜绝一切外来的诱惑，平时的时候养成良好的生活习惯。多吃些营养丰富的食物。
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