引产后应该吃什么?

凌晨之后一定要注意饮食,多吃一些蛋白质含量高的食物。引产之后需要有一定的忌口,一些辛辣的调味料,辛辣刺激的食物都是不能吃的。这一类的食物都很容易引起刺激性器官充血,海鲜类等含锌的食物最好不要吃,在说回去后的一个星期之内一定要控制每日的脂肪摄入在80克左右,凌晨之后,一定要补充水分,因为在引产过后身体非常的虚弱特别容易出汗,所以说补充水分对引产之后的产品是非常重要的。"

引产怎么吃适合食物

白永明

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