发质比较软，怎么样变硬？
薛庆鑫
您好，像您的这种情况首先是经常搞头发更加的伤害了我们人体的发质，首先您可以先把头发最尾部的发梢减去，因为这些发未已经不会变好的了，一年之类最好不好在烫头发或者是染头发了，因为这些对我们头发的伤害是很大的，先给头发一年的时间去养护，另外平时生活上要注意的是一定要少使用吹风机，更加不要头发没有干就睡觉了，平时可以多吃一些对头发比较好的食物，比如黑芝麻，黑豆，枸杞这些比较养护头发的食物，可以用一些滋养成分的洗发水。
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