女人身体体虚应该怎么办?
白永明
您老婆的是因为生了孩子没有修养好才会体虚,在之后要注意休息,不要劳累到了,不然很难修养回来的,还有就是要让她有个好的心情,这样有利于调养身体。饮食方面注意不要单调了,营养要均衡,不要顾此失彼,补血的产品适当的可以吃点。还有就是适当的运动,不管户外还是户内,运动对身体很有好处,不需要大量运动,但是每天都要坚持,比如散步等不太激烈的运动。
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