手心脚心出汗怎么治要注意什么?
薛庆鑫
手心脚心出汗的人平时要注意及时添加衣物,注意防寒避免着凉,也要注意合理安排作息时间,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。在食物方面,要加强饮食营养,多吃清淡的食物,多吃含蛋白质的食物,也要多吃水果,补充各种维生素等营养物质,要注意保持良好的心态,晚上可以适当的泡脚或者足底按摩,促进血液循环。
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