如何治疗秃顶要注意什么
王喜萍
秃顶的人在日常生活中要注意保持良好的心态,养成良好的生活习惯,要按时睡觉,不要长时间的工作或者熬夜。要注意保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。另外要注意饮食营养,多吃一些高蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,补充大量的维生素和矿物质。之后,要少吃油腻的东西,也不要吃生冷的食物,多做一些户外有氧运动,增强体质。
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