脸部水肿应该怎么办呢?

琐碎的苍白问

这几天因为工作比较忙,总是加班,发现自己早上醒来脸有点水肿,挺大的,气色还很不好,脸水肿应该怎么办?

面部水肿怎么治疗怎么缓解

金昌盛

脸部水肿有一大部分原因是因为压力过大,睡眠不足,体内的水分排不出来,造成水肿。出现脸部水肿,首先要针对病因进行治疗,平时注意睡眠,尽量做到早睡早起,多吃一些排毒养颜的水果蔬菜,要保持心情放松,不要给自己太大的压力。晚上睡觉之前要少喝水,不要吃太咸的食物。脸水肿了可以用冰毛巾敷一下,早上坚持用凉水洗脸。自己用手指轻柔的按摩脸部肌肤,注意皮肤清洁。

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